跑步

paobu

跑步时肝区疼痛是怎么回事
运动中心绞痛运动时人体心肌负荷增加，使心肌耗氧量增多。特别是一些伴有不同程度血管硬化的中老年人，
2022-02-22 08:55:30

跑步跑出癌症罗列生活中的哪些习惯会致
　　众所周知，肺癌的发病与空气污染密不可分。博主“毛球嫲嫲”就一语道破天机：在北京晨跑，搞错了目
2022-02-07 12:10:02

跑步会伤害膝盖吗？教你正确跑步把伤害降到
俗话说3-4月份不减肥，夏天徒伤悲，部分人就会通过跑步的方式来提高抵抗力，帮助分解脂肪，但是跑步
2021-10-26 08:47:19

跑步时做好这4件事才能有效保护膝盖
作为时间和地点不受限制以及花费相对较少的运动，跑步一直深受人们的喜爱。近年来，大家越来越提倡运动
2021-10-10 20:24:56

跑步时做好这4件事才能有效保护膝盖
作为时间和地点不受限制以及花费相对较少的运动，跑步一直深受人们的喜爱。近年来，大家越来越提倡运动
2021-10-09 14:53:28

热水泡小腿能瘦腿？五大跑步技巧助你瘦腿
日常生活要注意健身运动的。热身运动运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了。而在跑步前的热身
2025-03-12 14:13:36

跑步瘦腿的正确方法是
热身运动运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，对腿部的拉伸尤为重要。只有
2025-03-11 12:01:31

怎么样跑步可以瘦腿
需要做热身运动运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，对腿部的拉伸尤为重要
2025-03-10 13:34:35

大象腿适合跑步吗
空腹时跑步空腹是食物正在被消化的状态，空腹跑步可以达到运动即消耗脂肪，尤其是早餐前跑步可以更高效
2025-03-07 09:31:52

“宅”家跑步需多注意跑步机使用禁忌
　　1、一上跑步机就猛跑　　上跑步机前应先做热身活动，压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉
2024-11-24 09:13:37

游客
2025-03-27 17:14:57 发帖

跑步跑不动了能硬跑吗?
健康咨询描述：

游客
2025-03-10 18:53:54 发帖

400米跑步速度
健康咨询描述： .5我是个初二男的学生（14.5岁），跑4

游客
2025-03-07 18:24:31 发帖

跑步跌伤，3天了怎么办
健康咨询描述：腰上的伤口都能看得见白白的肉了。左膝盖今天

游客
2025-03-07 15:30:27 发帖

跑步后有水样分泌物，正常吗？
健康咨询描述：有慢性附件炎一年多,在用药治疗中,现在每天

游客
2025-02-07 16:45:03 发帖

跑步10分钟就出汗。。。。。
健康咨询描述：体弱多病，最近2周每天早上跑步15分钟，就

平板支撑一分钟等于跑步多久
平板支撑是一项简单的运动，和跑步不一样，属于静止状态，而平板支撑一分钟等于跑步多久呢？先做平板支
2025-03-12 17:57:51

用跳舞毯跑步可以锻炼身体吗饭后不应立即
舞蹈也是很有效的健身减肥运动哦！许多不愿意出去跳舞的人，那么可以在家里用跳舞毯进行健身运动.跳舞
2025-03-08 11:49:57

怎样跑步小腿不会变粗
看到电视上的跑步运动员小腿都非常粗壮，那么我们在跑步时应该怎么做能防止小腿变粗呢？减少冲刺跑、减
2024-12-02 09:22:42

跑步吃什么好
跑步在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间碰到地面。跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧
2024-10-24 17:58:38

跑步多少分钟最好_跑步的最佳时间
这几天一直在坚持跑步，虽然天气有点冷，但运动后特别的舒服，朋友说不要跑太长时间了，避免过量运动。
2024-08-07 10:39:56